Deixo aqui o conjunto de suplementos alimentar que estou a tomar neste momento. Comecei a tomar esta semana, daqui a uns tempos reporto resultados.
1 Nitrotech
1 Creatina Universal
1 Xtend
1 Dextrose
Se alguém tiver sugestões de quantidades, formas e alturas de tomar que avance
Cumprimentos
